Muchos autores coinciden en que Jesús fue un gran Sicólogo. Sus preceptos, dichos, discursos, etc., tenían matices que apuntan a ser excelentes terapias para quienes se deciden a practicarlos.
“Ponte de acuerdo con tus enemigos…” es una de estas exhortaciones, una invitación a que te liberes de rencores y utilices una gran medicina, el perdón. Haciendo esto liberas tu mente de pensamientos repetitivos y angustiantes, modificándose tu diálogo mental.
Es precisamente la conversación que ocurre en nuestras cabezas la que nos ocasiona mayores inconvenientes, porque generalmente somos nuestros peores críticos, nuestros propios verdugos, y cada “debí hacer”, cada ” y si yo …” nos llena de culpas, amarguras, nos inutiliza.
Cada pensamiento es oración, son parte de las letras de una canción de nuestros amigos de Unity on the Bay, de Miami, entonces nos conviene atender a lo que nos estamos diciendo en la mente, lo que se repite. Entonces, cómo eliminar las conversaciones negativas de manera que nos volvamos personas más confiadas?
Focalízate en lo mejor que eres, un excelente antídoto es ver todo lo bueno que has logrado hasta ahora y estas en condición de repetir. Procura ser un vigilante compasivo, entiende tu estado emocional y los disparadores de esos pensamientos no deseados.
El tiempo traerá lluvias y sequías, vientos huracanados y brisas acariciadoras, eso no lo controlamos nosotros. Para lo que si estamos empoderados es para dirigir nuestra atención a nuevos pensamientos creadores de paz, amor y prosperidad. Te dejo esta reflexión:
“ Presta atención a tus pensamientos pues se convertirán en palabras.
Presta atención a tus palabras pues se convertirán en emociones.
Presta atención a tus emociones porque ellas determinarán tus acciones.”
Bendiciones multiplicadas de bienestar personal,
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